一年ぶりに友人が訪ねてくれた。春らしく長い髪を切ってショートカットが若いイメージであった。旦那をなくして、泣いている暇もなく生活が肩にのしかかり、そのまま息付く暇も無く走りまわっていたのかも。と思わせる体系になり一緒だね、なんて笑って話した。
私のダイエットはまだ続いているが、時々手抜きをしている。何もかもキッチリできないのでその時々の気分を変えている。勿論私流儀ではあるけれど。
それでも落ちてきた。一週間は本気で玄米と野菜のみの食事にしている。甘いものも頂かない。体が少しやせモードになりつつあるのも分る。急激に落ちているのも自覚できるようになった。
何よりの発見は野菜を中心の食事をしていると間食したいと思わなくなった事である。そして体が軽く感じるようになりサイズはひとつダウンした。あともう少しだなぁ//