夜が遅いので当然朝起きられない状況が何年も繰り返されている。そんな日々でも日照りの夏は別だ。自然と目が覚める。暑くて寝ていられないからだ。
昨日今日と朝8時に目覚め直ぐに身支度をして出かける。午前中の日差しはきつい。ぐんぐん気温が上がってくるのがわかる。外なんて歩ける気分ではないが、太陽にこの身をさらすだけで何だかエネルギーが満ちてくるのが分かる。 早々と職場に着きひと仕事済ませて 午後の3時ごろ表に出た。
幾分気温は下がり始めたのを感じる。昔から太陽に体をさらす事で感覚や五感が働くと言うが本当である。久々忘れていた感覚でもある。夜は流石に夜更けまで起きていられなくてベットに入るや直ぐに深い眠りに付いたようである。おかげで今日も早起き、すっきりだ。
この夏、私流のエコをしてみようかな？と一週間の半分は車に乗るのを止めた。あつ～い夏こそ太陽の恩恵を受けて心身の癒しを考えている。
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